Kohoshi i zi (Black cohosh), i njohur gjithashtu me emrin e tij latin Cimicifuga racemose, është një bimë që është përdorur për mijëra vjet dhe është përdorur për herë të parë nga amerikanët vendas. Sot, bima gjen përdorim kryesisht si një suplement diete që ndihmon në zbutjen dhe minimizimin e simptomave të pakëndshme gjatë menopauzës. Kjo periudhë mund të jetë veçanërisht e pakëndshme dhe e vështirë për çdo grua, por për fat të mirë natyra ofron zgjidhje që mund të ndihmojnë.

Meno-aktiv është një ekstrakt natyral i barit Cimicifuga dhe përdoret për lehtësimin e simptomave të pakëndshme si p.sh.: valët e nxehta trupore, nervozizmin, pagjumësinë, dhimbjet e trupit, lodhjen, etj.

Pohimi më i rëndësishëm - ndihmon me valët e nxehta trupore gjatë menopauzës

Bima cimicifuga është veçanërisht e njohur për efektin e saj qetësues dhe të dobishëm për simptomat e menopauzës. Studimet shkencore tregojnë se disa komponentë të bimës lidhen me receptorët opioidë në trup, duke prodhuar një lloj efekti analgjetik. Gjatë menopauzës, perimenopauzës dhe periudhës pas menopauzës, bima konsiderohet të zvogëlojë, gjegjësisht të lehtësojë simptomat e pakëndshme. Më konkretisht, kjo bimë është studiuar për sa i përket valëve të nxehta trupore (afsheve) të pakëndshme dhe ka treguar rezultate të shkëlqyera. Besohet se mund të rrisë dhe përmirësojë nivelin e estrogjenit në trup dhe në këtë mënyrë të ndihmojë gjatë menopauzës.

Gjegjësisht, valët e nxehta trupore janë kryesisht rezultat i ndryshimeve të niveleve të disa hormoneve (kryesisht estrogjenit) dhe janë simptoma më e zakonshme e menopauzës. Rreth 80% e grave raportojnë se kanë valë të nxehta. Kjo gjendje pasohet nga disa simptoma të vogla: ankth, ndjenjë e nxehtësisë, puls i shpejtë, djersitje jonormale, etj. Një studim i vitit 2010 ka zbuluar se kjo bimë ul djersitjet e natës dhe valët e nxehta të trupit te femrat deri në 26%.

Cimicifuga përdoret kryesisht për të lehtësuar simptomat e menopauzës. Një studim që ka përfshirë 80 gra në menopauzë që kishin simptoma të tilla si valë të nxehta trupore, nervozizëm etj. – ka treguar se suplementimi me 20 mg cimicifugë gjatë një periudhe prej 8 javësh ka çuar në një lehtësim të konsiderueshëm të simptomave, krahasuar me grupin placebo.

Ky ekstrakt natyral ndihmon edhe me simptoma të tjera të menopauzës:

Nervozizëm
Lodhje
Humor të zvogëluar
Dhimbje në trup
Pagjumësi

BLEJ TANI

Meno-aktiv përdoret për të lehtësuar simptomat e pakëndshme si psh.:

Valët e nxehta

Nervozizmin

Lodhjen

Humorin e ulur

Dhimbjet në trup

Pagjumësinë

Përdorimet e mundshme që janë ende nën hulumtim:

Simptomat e menopauzës

Studimet konfirmojnë se kjo bimë është efektive për zbutjen e simptomave të menopauzës. Disa studime gjermane kanë zbuluar se kohoshi i zi përmirëson simptomat fizike dhe psikologjike të menopauzës, duke përfshirë: ankthin, valët e nxehta, djersitjet gjatë natës, etj.

Në një studim që ishin përfshirë 120 gra me simptoma të menopauzës, kohoshi i zi ishte më efektiv për lehtësimin e afsheve të nxehta dhe djersitjes gjatë natës sesa antidepresivi fluoxetine.

Duke marrë parasysh rezultatet e disa studimeve klinike, shumë ekspertë konfirmojnë se kohoshi i zi mund të jetë një alternativë e sigurt dhe efektive për gratë që nuk mund ose nuk duan të marrin terapi hormonale për menopauzën. Një studim i vitit 2010 ka zbuluar se përdorimi i kohoshit të zi ka ulur valët e nxehta dhe djersitjet gjatë natës me 26%. Hulumtimet dhe studimet më të fundit kanë lidhur kohoshin e zi me një efekt pozitiv ndaj gjumit të grave gjatë menopauzës.

Sindroma paramenstruale

Rezultatet e disa studimeve tregojnë se kohoshi i zi mund të ndihmojë në lehtësimin e sindromës paramenstruale (PMS) dhe dhimbjeve menstruale.

BLEJ TANI

Artriti

Studimet paraprake kanë treguar se kohoshi i zi mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit të lidhur me osteoartritin dhe artritin reumatoid. Në një përmbledhje të studimeve shkencore, studiuesit arritën në përfundimin se kombinimi i kohoshit të zi, lëvores së shelgut (Salix spp.), sarsaparilla (Smilax spp.), rrëshirës guaiacum (Guaiacum officinale) dhe lëvores së plepit (Populus tremuloides) mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave të osteoartriti. Megjithatë, aktualisht nuk ka hulumtime të mjaftueshme për të mbështetur përdorimin e kohoshit të zi posaçërisht për artritin.

BLEJ TANI

Osteoporoza

Disa studime laboratorike kanë treguar se estrogjenet me prejardhje bimore (të quajtura fitoestrogjene) në kohoshin e zi mund të pengojnë humbjen e masës së kockave që vërehet në osteoporozën. Nevojiten më shumë kërkime në këtë fushë.

BLEJ TANI

Dozimi:

Një kapsulë në ditë (40 mg ekstrakt bimor) me një gotë ujë. Paketa përmban 60 kapsula, të mjaftueshme për 2 muaj përdorim. Rekomandohet të përdoret për një periudhë prej 6 deri në 12 muaj.

Ekstrakti natyral Meno-aktiv mund të konsumohet në periudhën e paramenopauzës, menopauzës dhe pas menopauzës.

BLEJ TANI

MENOAKTIV - PËRBËRJA:

1 kapsulë MENO-AKTIV përmban:

40 mg 40 mg ekstrakt të thatë të kohoshit të zi (Cimicifuga racemosa) dhe
1 mg glikozide triterpene

Купи сега

Masa kujdesi

Përdorimi i bimëve është një qasje e gjatë për forcimin e trupit dhe trajtimin e sëmundjeve. Megjithatë, bimët përmbajnë substanca aktive që mund të shkaktojnë efekte anësore dhe të ndërveprojnë me bimër të tjera, suplemente ushqimore ose medikamente. Për këto arsye, duhet të konsumoni bimë vetëm me rekomandimin e mjekut ose farmacistit tuaj.

Nuk duhet të përdorni kohosh të zi nëse keni një gjendje të ndjeshme ndaj hormoneve, si kanceri i gjirit, endometrioza, kanceri i vezoreve, kanceri i mitrës, etj.

Gratë me një histori të kancerit të gjirit dhe ato me rrezik të lartë për zhvillimin e kancerit të gjirit (për shembull, një predispozitë e fortë gjenetike - një nënë ose motër me kancer gjiri), nuk duhet të konsumojnë kohosh të zi pa biseduar me një mjek.

Nuk duhet të përdorni kohosh të zi nëse keni dëmtim të mëlçisë ose nëse pini alkool në sasi të tepërt. Gratë shtatzëna dhe gjidhënëse nuk duhet të përdorin kohosh të zi.

BLEJ TANI