Ginko Zhensen
Në shumë mënyra, zhenseni dhe ginkoja aziatike kanë një efekt të ngjashëm, kështu që të dyja barishtet konsiderohen veçanërisht të dobishme për përmirësimin e:
- Qarkullimit të gjakut
- Shëndetit mendor
- Lodhjes kronike
- Kujtesës dhe përqendrimit
Duke përmirësuar qarkullimin periferik, ato ruajnë shëndetin e shikimit dhe dëgjimit
Kur mendojmë për shëndetin, shpeshherë mendojmë për shëndetin fizik dhe sëmundjet e mundshme që mund ta kërcënojnë atë. Por, për fat të keq, ne rrallëherë mendojmë për shëndetin mendor, e aq më pak për të ashtuquajturin shëndet kognitiv. Shpeshherë të referuara si funksione njohëse, ky term i referohet një segmenti të funksionimit të shëndetshëm të trurit. Këto përfshijnë disa funksione bazë si: të folurit, përqendrimi, kujtesa, ndërveprimi social, rrjedha të qartë të mendimeve, përpunim të informacionit të ri dhe aftësi të të mësuarit, kryerje të detyrave komplekse, etj.
Kjo do të thotë që shëndeti kognitiv konsiderohet po aq i rëndësishëm sa shëndeti i përgjithshëm fizik. Kjo është arsyeja pse ne prezantojmë përgatitjen tonë natyrale - Ginko + Zhensen. Kombinimi i dy bimëve jashtëzakonisht të studiuara, të njohura dhe të fuqishme kontribuon në mirëmbajtjen dhe përmirësimin e funksioneve njohëse/kognitive, si dhe në përmirësimin e qarkullimit periferik. Është i shkëlqyeshëm për të moshuarit, si dhe për njerëzit që kanë punë stresuese, mendërisht-rraskapitëse dhe të lodhshme.
Ginko Biloba konsiderohet si një nga bimët më të vjetra të gjalla dhe është përdorur për mijëra vjet. Kjo bimë e lashtë mendohet të jetë miliona vjeçare. Ajo e ka origjinën nga Kina, dhe konsiderohet një bimë jashtëzakonisht rezistente, e cila u rikthye në Evropë në shekullin e 18-të. Është përdorur në mjekësinë tradicionale për shekuj si një ilaç natyral për shumë gjendje të ndryshme.
Zhenseni, nga ana tjetër, është një nga bimët mjekësore më të famshme në mbarë botën. Termi "zhensen" në fakt i referohet disa llojeve të bimëve nga familja Panax. Këto janë barishte që rriten në Amerikë dhe Azi dhe kanë rrënjë aromatike, tuberoze.
Për më shumë se 2 mijëvjeçarë, rrënja e tyre është vlerësuar shumë nga mjekësia tradicionale lindore, kryesisht si një trajtim për stresin dhe për më tepër energji.
Pohimi më i rëndësishëm – qarkullim më të mirë
Kombinimi i zhensenit + ginkos është një përzierje ideale për përmirësimin e qarkullimit të gjakut, duke ndihmuar në mënyrë indirekte në përmirësimin e gjendjeve të tjera të shumta, të cilat do t'i përmendim më poshtë.
Efektet pozitive të ginkos mendohet të jenë për shkak të përbërjes së tij të pasur dhe të fuqishme antioksiduese dhe anti-inflamatore. Kjo barishte gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut dhe është e dobishme për funksionin e disa neurotransmetuesve. Një studim tregon se plotësimi me ekstraktin e ginkos ka çuar në përmirësimin e qarkullimit në tru. Një tjetër meta-studim që ka përfshirë 14 studime të ndryshme ka treguar se përdorimi i ginkos (në formulime të ndryshme) mund të përmirësojë qarkullimin - duke kontribuar kështu në një shëndet më të mirë mendor.
Zhenseni është një tjetër barishte që është përdorur prej kohësh për efektin e njohur në përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Komponentët aktiv, të njohur si ginsengoide, janë vërtetuar përmes studimeve të shumta se përmirësojnë qarkullimin periferik.
Në shumë mënyra, zhenseni dhe ginkoja aziatike kanë një efekt të ngjashëm, kështu që të dyja barishtet konsiderohen veçanërisht të dobishme për përmirësimin e:
Qarkullimin e gjakut
Shëndetit mendor
Lodhjes kronike
Kujtesës dhe përqendrimit
Duke përmirësuar qarkullimin periferik, ato ruajnë shëndetin e shikimit dhe dëgjimit
I mirë për trurin
Kombinim i ginko + zhensenit ka një efekt pozitiv të dëshmuar në funksionin dhe shëndetin e trurit. Një numër studimesh më të vogla kanë treguar një lidhje midis suplementit me ginko dhe përmirësimit të performancës mendore. E njëjta gjë vlen edhe për zhensenin, një studim që përfshin mbi 6000 subjekte ka treguar se përdorimi afatgjatë i zhensenit ka pasur një efekt pozitiv mbi shëndetin mendor më vonë në jetë. Studimet kanë treguar se veçanërisht zhensengoidet (përbërjet tipike të zhensenit) mbrojnë trurin nga stresi oksidativ i shkaktuar nga radikalet e lira të dëmshme.
Të dobishëm për shikimin dhe dëgjimin, veçanërisht për të moshuarit
Ekzistojnë disa studime që lidhin përmirësimin e qarkullimit periferik me shikimin dhe dëgjimin më të shëndetshëm. Ginko nuk mund të përmirësojë shikimin dhe dëgjimin tashmë të dëmtuar, por mund të veprojë në mënyrë parandaluese dhe të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të tij.
Përmirëson kujtesën
Duke përmirësuar qarkullimin dhe duke ruajtur shëndetin e trurit, kombinimi i bimëve Ginko + Zhensen përmirëson kujtesën, veçanërisht të popullsisë së moshuar.
Klaudikacion intermitent
Për shkak se ginko dhe zhensen janë bimë që përmirësojnë qarkullimin, ato janë studiuar edhe për njerëzit me klaudikacion intermitent, ose një gjendje e karakterizuar nga dhimbja e shkaktuar nga rrjedhja e reduktuar e gjakut në këmbë. Njerëzit me klaudikacion intermitent kanë vështirësi në lëvizje dhe përjetojnë dhimbje të forta në këmbë. Një analizë e 8 studimeve ka zbuluar se njerëzit që përdorin ginko ecin rreth 34 metra më larg se ata që marrin placebo. Në fakt, ginko është zbuluar se funksionon po aq mirë sa një ilaç me recetë për të përmirësuar gjendjen. Megjithatë, ginko nuk duhet të konsiderohet si terapia kryesore për këtë gjendje.
Performancë mendore
Njerëzit që marrin zhensen shpeshherë raportojnë se ndihen më vigjilentë dhe të përqendruar. Disa studime kanë treguar se zhenseni aziatik mund të përmirësojë në mënyrë të moderuar fokusin dhe të mësuarit. Hulumtimet e hershme tregojnë se zhenseni aziatik mund të përmirësojë performancën e disa detyrave mendore, si dhe kujtesën dhe përqendrimin. Gjithashtu, disa studime kanë zbuluar një efekt pozitiv me kombinimin e zhensenit aziatik dhe ginko biloba. Shumica e studimeve kanë treguar se zhenseni përmirëson performancën mendore. Por, ata kanë studiuar lloje të ndryshme të funksioneve mendore, kështu që është e vështirë të thuash se në cilat prej tyre zhenseni do të kishte më shumë efekt.
Të dobishme kundër ftohjes dhe gripit
Zhenseni aziatik forcon sistemin imunitar, i cili mund të ndihmojë trupin të luftojë infeksionet. Gjithashtu, është vërtetuar se ndihmon kundër fillimit të ftohjes ose gripit. Studimet kanë treguar se zhenseni rrit numrin e qelizave imune në gjak dhe përmirëson reagimin e sistemit imunitar ndaj infeksioneve. Në një studim, 227 njerëz kanë pranuar zhensen ose një placebo për 12 javë dhe kanë marrë një vaksinë gripi pas 4 javësh. Numri i ftohjeve dhe gripit ishte dy të tretat më i ulët në grupin që kishin marrë zhensen. Vetë bima mendohet se përmirëson reagimin e trupit ndaj vaksinës dhe numrin e antitrupave të prodhuar.
Dy studime të tjera kanë treguar se zhenseni zvogëlon rrezikun e ftohjes. Në një studim të kontrolluar nga placebo me 323 subjekte, përdorimi i 400 mg zhensen në ditë për 4 muaj ka reduktuar numrin e ftohjeve. Kur subjektet që kanë përdorur zhensen u ftohën, ajo ka pasur simptoma më të buta dhe ka zgjatur më pak.
Dozimi:
Një kapsulë në ditë me një gotë ujë.
Paketa përmban 60 kapsula, të mjaftueshme për 2 muaj përdorim.
Shënim: Rekomandohet përdorimi për një periudhë prej 6 deri në 12 muaj. Të mos merret së bashku me antidepresivë komercial. Mos e merrni së bashku me ibuprofen dhe aspirinë.
GINKO + ZHENSEN - PËRBËRJA:
1 kapsulë GINKO + ZHENSEN përmban:
- 300 mg ekstrakt të thatë zhensen (Panax ginseng) me 15 mg zhensen,
- 100mg Ginko (Ginkgo biloba) në pluhur dhe
- 60mg ekstrakt i thatë ginko (Ginkgo biloba) me 14.4mg glikozide flavone dhe
- 3.6mg terpen laktone.